если кто-то планирует много практиковать и тем паче ежели с деньгами не очень-советую брать витамины и бады сразу одной партией в прок т е с запасом ибо м б долгая доставка через инет до вашей аптеки и м б повышение цен,- у меня доставка идет со всей России через пк аптечный сайт без ПРЕДОПЛАТЫ и без оплаты картой или лицом т е НАЛИЧНЫМИ- в виду этого т к выборка вся страна производители ведут конкуренцию между собой дабы их я выбрал и т о цены не высокие- в провинции м б иначе- у нас доставка идет 36 часов с момента заказа-я беру пакетами в прок т к средний период годности всех бадов и витаминов два года. и еще совет-если вы болящий-больше результата получите коль в период приема сиропов или бальзамов витаминов и т п не будите делать секас и даже не онанировать пенис (влагалище-у кого что есть-прим МИХАИЛА РА)-оная осторожность увеличит кпд. срок воздержания м б разным-и 7 и 10 дней и более-эффект явно будет более выражен чем при активной секс деятельности